La dieta de la piña y el exceso de fructosa


¿Es buena la dieta de la piña que tantas personas siguen para adelgazar? Revisamos las innumerables propuestas dietéticas basadas en la fruta y alertaremos acerca del principal peligro de este tipo de dietas radicales que se centran en un alimento o grupo de alimentos. A primera vista, podríamos pensar que comer únicamente fruta es una dieta fantástica para seguir de forma puntual. Las frutas tienen vitaminas, minerales y antioxidantes.

Así pues, ¿por qué no elaborar un menú a base de piña, pomelo, naranja, kiwi o cualquier otra fruta? Seguir los llamados planes frutarianos o frugívoros es una de las últimas tendencias en alimentación...

SEGUIR LEYENDO

Comentarios

  1. La dieta de la piña es una locura. Hay mucha gente, que que se cree que por seguir dietas agresivas van a conseguir mejores resultados en el corto plazo. Que malo es tener prisa para este tipo de cosas. Aunque hay cosas peores. La está al orden del día!

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Entradas populares