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viernes, 27 de julio de 2012

Ríete de la industria cosmética

Aparte de mencionar que he comenzado una nueva colaboración con un portal digital llamado Culturamas Ocio, que republicará los que considere más interesantes artículos míos, no podemos obviar -sólo es necesario ver el termómetro- la época en que estamos. No hay excusa en JyB para no estar al tanto de lo que necesitamos saber para elegir un buen protector solar (1,2,3,4) y sacar, por supuesto, buen partido del Sol, porque se puede y debe (5).

Concha, lectora de JyB, me pasaba hace poco un vídeo diciéndome que este par de mujeres me necesitan. Lo cierto es que el vídeo entraña, en el fondo, una certera crítica de la industria cosmética que nos quiere hacer tantas veces perder el criterio con una avalancha de exóticos nombres o impronunciables en ocasiones patentes que tantas veces no significan apenas nada en cuanto a beneficios. Por no hablar de los perjuicios de muchos otros ingredientes.

No dejes que la industria cosmética se ría de ti. Ríete tú de ella.


25 comentarios:

Anónimo dijo...

Jajaa me encanta JyB en todo !

Anónimo dijo...

GRACIAS a ti Unamas, me alegraste el día teniendo respuesta a este lio con mezcla de ánimo por comenzar el cambio...

En cuanto a lo del análisis de vit.D3 ¿se pide así o tiene alguna nomenclatura especial?

El omega 3, veo que L.E. tiene dos opciones..., y ¿1 gramo, equivaldría a 1 capsula?

Sobre los cereales, lo peor que voy a llevar es el pan (mis tostadas con aceite de oliva! y adios bocatas, galletas... menudo cambio!!)
El azucar, como bien dices, toca desengancharse y si, para mi también, imprescindible el chocolate; justamente esta semana encontré Lindt al 99% (que imagino que tendrá el azucar similar al de 85% no?),antes -como Leola- consumía chocolate valor sin azucar...
Y sí, completamente de acuerdo con tu consejo de algun tipo de licencia, importante para no abandonar el camino del cambio...

Muchas gracias por compartir tu experiencia Unamas, de corazón. MARIA

Anónimo dijo...

Alguna recomendación para acabar con el colon irritable (aparte de unas relajantes vacaciones)?M. Gracias y buenas noches a todos

Lucia

maria dijo...

buenisimo el video de los morancos,graciosos y viene a contar la realidad del mundo cosmetico XD por cierto,vengo a hacer una preguntilla,en casa hemos decidido comprar omega 3 de lifeextension,en vistas de que omacor deja de ser financiado por la ss y pasa a ser mas caro :S, lo que no se es si david aun vende o necesariamente tengo que comprarlo por la pagina oficial...tambien preguntar como va el tema de los gastos de envio,por la pagina de lifeextension pone que a canarias (que es de donde soy) son 20 euros...pero en el caso de que david siguiera vendiendo..cuanto seria?:S tengo mil dudas,nunca he comprado este tipo de cosas por la web...si alguien sabe...agradeceria info :),saludos a todos

Anónimo dijo...

Hola a todos
Alguien podria poner algun ejemplo de comidas o cenas de la dieta antiinflamatoria?
Quisiera cambiar poco a poco mis habitos y no sé muy bien como hacerlo...a veces oigo que los huevos son buenos y otras no...otras veces que podemos comer cereales integrales ...no sé si se puede comer pasta una vez a la semana...la fruta no sé si cada dia o esporadicamente...tengo un taco mental...
Solo tengo claro lo de comer proteina en cada comida y que el aceite de oliva es mejor que los otros...
Por favor..alguien que la siga puede orientarme un poco?

Leola

Piedra dijo...

Simpático el vídeo y tristemente real.

@ Leola:
Aquí (entre otros) podrás encontrar tus respuestas.

http://megustaestarbien.com

http://midietanatural.blogspot.com.es/

http://estonoescomida.com/

eva.garci dijo...

Gracias Unamás, un abrazo. Referente al tema del chocolate hay uno muy muy bueno en en Lidl con un 81% por ciento de caco se llama "J.D. Gross ARRIBA SUPERIEUR" es negro y granate.

Anónimo dijo...

Gracias Eva.garci por la info del chocolate...Me uno a la ENHORABUENA por partida doble...,pero sobre todo por tu especial estado (y me encanta que A.D. lo haya tenido en cuenta).Un abrazo con mis mejores deseos.
MARIA

Anónimo dijo...

Gracias por los enlaces Piedra...voy a mirarlos...

Buen domingo a todos

Leola

eva.garci dijo...

Gracias Maria. Ref al chocolate del lidl me refiero q es roja y granate la caja. Sobre la vit D, pides simplemente q te miren los valores de la vitD. Me temo q en la seg social no lo cubren, si tienes seguro médico privado mejor, ya q suelen ser mas completos, puedes mirar el magnesio, y muchas mas cosas. Si los vas a pagar por tu cuenta pq no tengas seguro privado, pregunta al laboratorio porque suelen salir carisimos!!

Anónimo dijo...

jajaaj qué bueno el vídeo

Unamas dijo...

@MARIA, el omega 3 de LE que yo tomo es este: Omega 3
Ahora tomo una cápsula.

Sobre el chocolate, negros hay muchos pero la cuestión radica en que, en los ingredientes, el azúcar lo pongan en un lugar retrasado de la lista. No en segundo o incluso primer lugar como en algunos casos que está por delante el cacao. El negro de Mercadona por ejemplo es todo azúcar. El de Lindt es más caro pero la composición es más adecuada ya que el azúcar está en quinto lugar, creo, y además no contiene gluten (aunque esto no lo pone en la caja)

Sobre la VITAMINA D3, encontraréis mucha información en el blog. El valor a medir sería el "25 OH VITAMINA D".

Hay quien ha comentado que se lo dijo a su médico de cabecera y se lo hizo. A mi me costó 46 euros sólo ese análisis, en un laboratorio privado.

@eva.garci, gracias por la recomendación de ese chocolate. Recuerdo haberlo visto y creo que el azúcar está en los primeros puestos de la lista.
En el Lidl que yo compro no tienen uno que recomiendan. Tiene el papel amarillo con letras rojas. Se llama chocolate Luker tradicional.

También recomiendo el blog de Ana Muñiz, tiene una recopilación muy interesante de artículos. Además de recetas muy saludables. Es el que recomienda piedra, megustaestarbien.com

Carmen dijo...

Chicas, el análisis de la vit. D sí lo hacen en la seguridad social, aprovechando una analítica general tenéis que decirle al médico de cabecera y especificarlo en la petición

Anónimo dijo...

Gracias Eva.garci...Gracias Unamas...Ahora tengo delante la tableta de Lindt 99%, ingredientes: pasta de cacao, cacao magro, manteca de cacao, azúcar mascabado.
Interesante la clave que dás Unamas sobre el lugar que ocupe el azúcar en el listado de ingredientes;no tenía conocimiento de ello.
El valor a medir vit.D3 lo apunto en mi nuevo cuaderno de "bitacora"JB...y voy a ojear el blog de Ana Muñiz...M.gracias por todo y que tengaís una feliz tarde/noche de domingo tod@s.
MARIA

Adolfo David dijo...

Los pedidos de LE que alguien pregunta se hacen desde este año en lifeextension.es, con el cupón 'JYB' (las siglas de este blog) se tiene un -25% en las fórmulas LE

Sobre menús, si alguien tiene interés sigo teniendo las plantillas que hace años ofrecía para hacer menús antiinflamatorios basados en la dieta de la Zona, en mi mail david_europa@hotmail.com

tita dijo...

he recogido hoy una analitica , y no recuerdo donde pusisteis como se hacia para saber si el resultado estaba bien , os agradeceria si me dijeseis algo ,, el dedico por supuesto me ha mandado la dieta que ellos siempre mandan para el colesterol alto , pero yo estoy empezando con la inflamatoria y me va yendo bien , aqui pongo mis resultados
hdl-99mg
ldl-121mg
total-230mg.
trigliceridos -50mg

Anónimo dijo...

Hola, me encanta el vídeo. De vez en cuando apetece ver algo así. Tengo una pregunta, ¿habéis probado el nuevo Fusion gel de 50 de Heliocare ¿qué os parece? Acabo de terminar mi tubo de 90 gel y me voy todo Agosto a UK. Así que mucho sol no me va a dar. Pero tengo la piel grasa y estoy dudando entre el nuevo fusion gel y el del toque de sol (tengo melasma y así no me tengo que poner maquillaje) No me da tiempo a comprarme una BBcream de misha (que he leido por aqui que os gustan mucho) porque me voy este jueves. Asi que...¿alguna recomendacion de venta en farmacias españolas de factor 50+un poco de color + pieles grasas? Gracias

Anónimo dijo...

Tita tienes unos valores de perfil lipídico de flipar,no te preocupes por nada,¡enhorabuena!,un HDL exquisito,unos triglicéridos bajitos bajitos,por cierto ¿puedes explicarnos que alimentación sigues y si estás tomando alguna suplementación?,un saludito.

Jose

Serdna dijo...

@tita: Tu colesterol total, está dentro del posible rango óptimo de 200-240 mg/dl (en mujeres, quizás sería más alto, por si te apeteciese subir el consumo de mantequilla y quesos curados...). Lo más rescatable, los cocientes: TC/HDL = 2'32 (óptimo), TG/HDL = 0'51 (óptimo).

Un saludo.

Malena dijo...

Hola, buenas noches

Quiero hacer un pedido y no se si hay algún código de descuento, la página me va muy lenta y no veo nada, se que había uno pero no se si sigue vigente, podéis ayudarme???

Un saludo

Malena

tita dijo...

Gracias a Jose y Serdna por contestar ,me ha subido la moral , porque el medico de cabecera ya me habia dado un papel de estos estandar para bajar el colesterol , estoy empezando con la dieta antinflamatoria poco a poco , de momento solo como pan algunos dias en el desayuno , luego ya nada de cereales ni azucar ,si tomo leche entera y quesos curaos , con la mantequilla voy con mas miedo , porque aqui no tenemos opcion de comprar de la buena.
y de suplementos ahora tomo omega 3 , dos capsulas de 1 gr.algunos dia el multivitaminico two per day y ahora tambien tomo magnesio
Estoy contenta llevo un mes sin fumar y he bajado un kilo y si encima tengo los analisis bien pues( ya me puedo dar con un canto en los dientes ) como decimos aqui
saludos

Adolfo David dijo...

Malena, en lifeextension.es usando como cupón descuento las siglas del blog (JYB) ,que se solicita en el paso donde eliges método de pago, tienes un -25% en productos marca LE

Rosa María Luengo dijo...

Hola,soy consumidora de tu página, osea, que siempre te leo. Y te quería preguntar, ¿conoces los cosmétidos de Paquita Dors? Dicen que son naturales. ¿Tienes idea?

Adolfo David dijo...

Conozco la marca, pero no su composición la verdad

Serdna dijo...

@tita: Lo bueno de la mantequilla buena es que al estar las vacas alimentadas a pasto, en principio estarán más cargadas de, entre otras vitaminas, K2. Aún así, yo por el momento tomo de la barata del Alcampo (derritiéndola en el microondas, de las baratas, es la que más tarda y menos espuma... que supongo que indicará menos agua y más grasa), que lo del color amarillo no es de fiar (las hay que simplemente le añaden betacaroteno).

Un saludo.