Novedades

domingo, 20 de julio de 2008

10 frutas ricas en antioxidantes


Entera o en macedonia, o como ensalada ahora en verano, la fruta es, siempre, el mejor postre posible con que deleitar el paladar y cuidar nuestro cuerpo. Cuando vayas a tomarla ten en cuenta estas 10 frutas especialmente ricas en antixodantes según el USDA (Departamento de Agricultura de EEUU):

- Arándanos salvajes
- Granada
- Moras
- Ciruelas pasas
- Frambuesas
- Fresas
- Manzanas rojas
- Manzanas Granny Smith
- Cerezas
- Ciruelas negras

Prepara tu cocktail antioxidante ¡y disfruta!

No hay comentarios: