tag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post9156600331158100613..comments2024-02-27T10:20:51.108+01:00Comments on JyB - Juventud y Belleza: El Dr Barry Sears explica en España la antiinflamatoria Dieta de la ZonaAdolfo Davidhttp://www.blogger.com/profile/12935975772477698491noreply@blogger.comBlogger28125tag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-28018726544979509632009-03-04T21:05:00.000+01:002009-03-04T21:05:00.000+01:00David ...? Te echamos de menos...David ...? Te echamos de menos...violetahttps://www.blogger.com/profile/01136430627006428790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-87283604754359830722009-03-03T14:25:00.000+01:002009-03-03T14:25:00.000+01:00Sí, también Omega 3, de hecho la onagra no la reco...Sí, también Omega 3, de hecho la onagra no la recomiendo sin omega 3.Adolfo Davidhttps://www.blogger.com/profile/12935975772477698491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-9212947680285107582009-03-03T08:53:00.000+01:002009-03-03T08:53:00.000+01:00Gracias David;Es decir mejor me he de tomar una de...Gracias David;<BR/>Es decir mejor me he de tomar una de Onagra al día pero también Omega 3, no?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-46640519561412418802009-03-02T23:30:00.000+01:002009-03-02T23:30:00.000+01:00Tomaría 1 solo de onagra diaria, el producto ese e...Tomaría 1 solo de onagra diaria, el producto ese esta bien y es barato.Adolfo Davidhttps://www.blogger.com/profile/12935975772477698491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-57640218345135579142009-03-02T21:56:00.000+01:002009-03-02T21:56:00.000+01:00Una preguntita David;Cada mañana me tomo 2 o 3 cáp...Una preguntita David;<BR/>Cada mañana me tomo 2 o 3 cápsulas de Onagra.Es compatible con las de Omega 3?<BR/>Tengo otra pregunta, pero no viene al caso.<BR/>Hace tiempo vi que alguien te preguntó sobre Xhekpon, una crema con colágeno, centella asiática y aloe vera, hablan maravillas y sólo cuesta unos 4 euros.Que opinas sobre este producto? vale la pena?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-9783849738908298532009-03-02T18:09:00.000+01:002009-03-02T18:09:00.000+01:00Buenas tardes David;La semana pasada descubrí tu b...Buenas tardes David;<BR/><BR/>La semana pasada descubrí tu blog y me encanta!!! felicidades por tu trabajo!!<BR/><BR/>Hoy he comprado 80 cápsulas de 500mg de omega 3 de "Aquilea" . <BR/><BR/>Ingredientes: 500mg de Aceite de Pescado al 70% de Ácidos Grasos Omega 3 (50% EPA, 20% DHA) gelatina, glicerol, vitamina E (tocoferol 67%)<BR/><BR/>Me han recomendado tomar 2 càpsulas antes de cada comida (total 4 al día).<BR/><BR/>Que te parecen estas cápsulas? o mejor las de Enerzona? <BR/>es que estas valen 19,25€!! casi la mitad<BR/>AAh!! se toman durante una temporada o se pueden tomar siempre, sin hacer pausas?<BR/><BR/>Me estoy mirando las publicaciones anteriores y tengo alguna duda, pero cuando vuelva a salir el tema en próximas publicaciones ya te preguntaré.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-19850479870193149742009-03-02T16:39:00.000+01:002009-03-02T16:39:00.000+01:00Sí, Manuel Uribe, bastante famoso el caso.Sí, Manuel Uribe, bastante famoso el caso.Adolfo Davidhttps://www.blogger.com/profile/12935975772477698491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-45694475137543500372009-03-02T15:12:00.000+01:002009-03-02T15:12:00.000+01:00Hoy viene en una revista un artículo sobre el homb...Hoy viene en una revista un artículo sobre el hombre más obeso del mundo, que siguiendo el regimen del Dr Sears ya ha perdido 260 kilos en tres años:<BR/>"Hoy día Manuel consume 2000 calorías diarias repartidas en seis comidas que incluyen tortillas de clara de huevo, ensaladas, fajitas de pollo, pescado, muchas verduras de temporada y aceite de oliva, aunque el secreto de su perdida de peso se centra, segun el Dr Sears, en la toma de acidos grasos Omega 3, lo que ayuda a controlar la inflamacion de los enormes linfedemas de sus piernas, provocadas años atras por una operacion para la eliminacion rapida de grasas"Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-65070144196412025702009-03-01T23:29:00.000+01:002009-03-01T23:29:00.000+01:00al anonimo penultimo;me estas hablando de que tu c...al anonimo penultimo;<BR/>me estas hablando de que tu caso es especial, y estos médicos marcan pautas generales, para la mayoria de la población. Es de cajón que una persona con una patologia debe seguir otras pautas, adecuadas para su caso.<BR/> <BR/>Las enfermedades raras lo son porque las padece muy poca gente, y es obvio que las recomendaciones dieteticas no van destinadas a estos enfermos, pero no por ello hay que descalificarlo o molestarse.pilarhttps://www.blogger.com/profile/11345723990593053117noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-57722647160924153042009-03-01T20:46:00.000+01:002009-03-01T20:46:00.000+01:00El de enerzona no llega a los 50 euros, el liquido...El de enerzona no llega a los 50 euros, el liquido se puede encontrar desde unos 37 euros. <BR/><BR/>Sobre el de hipercor, siempre es mejor que nada, para ver si compensa más y cuánto hay que sacar el precio de gramo de epa+dha.Adolfo Davidhttps://www.blogger.com/profile/12935975772477698491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-14989345664106317422009-03-01T20:30:00.000+01:002009-03-01T20:30:00.000+01:00Tan caro es el aceite de pescado de la marca Enerz...Tan caro es el aceite de pescado de la marca Enerzona?? gracias por avisar porque pensaba acercarme para comprarlo allí. A mí tb me interesa saber algunas marcas que sean más económicas. Por 50 euros me compro 20 kilos de sardinas y boquerones aquí en Málaga.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-67453070378991198712009-03-01T18:39:00.000+01:002009-03-01T18:39:00.000+01:00Por supuesto lo del donut es ironico, una manera d...Por supuesto lo del donut es ironico, una manera de decir que no se puede generalizar.<BR/>Lo de la enfermedad es muy largo de explicar por aqui y no creo que aporte mucho.<BR/>En mi caso es del sistema inmunitario que ha producido unos destrozos en la parte intestinal que no se puede comer verduras ni en pure, o algunas frutas,tampoco semillas,y muchas cosas mas.<BR/>Sin embargo por un deficit de hierro de mala absorcion he de tomar 4 veces carne roja a la semana,legumbres y por otras circunstancias dulce, no un DONUT pero aquello que para otros esta prohibido no lo esta para mi.<BR/>ASi que estos famosos medicos e investigadores deberian hacerlo con las enfermedades raras que hay muchas y no hablar por hablar.<BR/>Si estuvieras en un endocrino diariamente sabrias las cosas que se oyen y que ni el propio medico puede aconsejar, es deprimente saber el dinero que se gasta para cosas que no sirven para todo el mundo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-46113472646516595832009-03-01T17:23:00.000+01:002009-03-01T17:23:00.000+01:00Creo que esto de la alimentación y las dietas es a...Creo que esto de la alimentación y las dietas es algo más que complejo. Tomando como referencia lo del irónico caso del donut, es cierto que a determinadas personas les sienta mejor un tipo de alimentos que otros por diversos motivos. Yo he seguido la dieta de la zona y me he quedado como un palillo.Ahora estoy delgada(simpre he sido delgada), sana y guapa,jeje, el problema está en lo delgada que me estoy quedando aún aumentando los bloques. Antes al comer arroz, patatas y pasta con proteinas ya algo de grasa saludable tenía una masa muscular perfecta y envidiable, todo eso, ahora se esfumó.<BR/><BR/>Como conclusión, pienso que hay que comer muchas frutas y verduras pero para nada deshechar la idea de comer un plato de pasta o una buena paella incluso dos o tres veces por semana, a mi me sienta de maravilla y no me produce ningún malestar ni sueño después de comerla. Por eso todo es relativo, quizás sea esa parte de la población sensible a la insulina. Lo mejor es comer poquito de todo<BR/><BR/>¡Hala a comer de todo lo y con moderación! <BR/><BR/>Os saludo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-5638255698223803062009-03-01T14:58:00.000+01:002009-03-01T14:58:00.000+01:00No tengo nada en contra de los suplementos de acei...No tengo nada en contra de los suplementos de aceite de pescado, es más yo los tomo y me ayudan especialmente en una pequeña dolencia, pero creo que debemos empezar a aumentar nuestro consumo de pescado, especialmente sardinas, arenque,caballa, melva, salmón, trucha.....todos baratos y deliciosos o sus variantes en conserva.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-59373553450075243802009-03-01T13:59:00.000+01:002009-03-01T13:59:00.000+01:00Una preguntilla rápida. Ayer descubrí en el C.I, u...Una preguntilla rápida. Ayer descubrí en el C.I, unas cápsulas de aceite de pescado, de la marca del hipercor, creo. La fórmula era (tuve que memorizarla, pues no llevaba boli, así que espero no equivocarme):<BR/>18/12 EPA/DHA 500mgs.<BR/>¿Sirve para algo?. Es que cuesta 7 euros y pico, y comparados con los 50 de las de enerzona (que por otro lado no me puedo permitir) pues parecen asequibles, pero claro, si no sirven para nada , pues tampoco. Es decir, las de enerzona, no las puedo pagar, así que no las voy a tomar. O nada, o estas que menciono, ¿qué es mejor?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-90798659842044026192009-03-01T13:48:00.000+01:002009-03-01T13:48:00.000+01:00La DHEA la desconsejo tomar por cuenta propia.Sobr...La DHEA la desconsejo tomar por cuenta propia.<BR/><BR/>Sobre las legumbres, es muy discutible que estén en la parte mas alta de la propia piramide de la Zona, porque es un alimento favorable y aconsejable en esta dieta. Por ejemplo, las lentejas están en el libro en ingles de LOS 10 ALIMENTOS TOP DE LA ZONA. Los garbanzos tambien estan en ese libro como uno de los 100 mejores alimentos. La confusion deduzco viene dada porque las legumbres son densas en carbohidratos, entonces las cantidades netas serán inferiores a las verduras por ejemplo. No obstante la piramide sería mas cercana a lo que Sears propone si las legumbres estuvieran bastante mas abajo, al menos eso me parece. Una cosa bastante comun en los deportistas de competicion q siguen la Zona segun he leido es su consumo diario de legumbres. Además, como Barry Sears reconoce entre muchos otros autores la fibra de las legumbres ayuda a controlar los niveles de glucosa, por eso es un alimento tb muy importante en dietas como la Zona.<BR/><BR/>El comentario sobre lo sano del donut, no puede ser sino irónico.Adolfo Davidhttps://www.blogger.com/profile/12935975772477698491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-67109196153188511142009-03-01T13:37:00.001+01:002009-03-01T13:37:00.001+01:00Pues las hamburguesas de McDonalds han obtenido un...Pues las hamburguesas de McDonalds han obtenido un premio de calidad de no sé qué...ahora hace poquito. Lo anuncian en la tele, lo del premio...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-91605883250825892622009-03-01T13:37:00.000+01:002009-03-01T13:37:00.000+01:00Pues las hamburguesas de McDonalds han obtenido un...Pues las hamburguesas de McDonalds han obtenido un premio de calidad de no sé qué...ahora hace poquito. Lo anuncian en la tele, lo del premio...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-91978076478799441112009-03-01T13:07:00.000+01:002009-03-01T13:07:00.000+01:00Se me olvidó comentar que un donut no beneficia ab...Se me olvidó comentar que un donut no beneficia absolutamente a nadie. ¿Sabes las porquerías con las que lo fabrican? En el colegio de mi sobrino los profesores pasaron una circular informando de las porquerías con las que hacen las hamburguesas del McDonals. Se quedó traumatizado, no va a probar una más en su vida. Cada uno es libre de dejarse engañar. Información es poder. Poder elegir qué quiere y qué no quiere en su vida.<BR/>A.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-92105403316259528222009-03-01T13:03:00.000+01:002009-03-01T13:03:00.000+01:00Algo que me llama mucho la atencion es el lugar qu...Algo que me llama mucho la atencion es el lugar que le da Sears a las legumbres, todos los medicos que avalan dietas antiinflamatorias las ponen como base fundamental incluso diaria y según la zona es un alimeto a consumir de forma esporadica o en poca cantidad es algo que no termino de comprender.<BR/>David puedes explicar algo para aclarar por favor el tema de las legumbres?quien tiene raron Sears con su consumo moderado(esporadicamente) o todos los que citas en su blog que los alaban como algo básico en la dieta.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-87900768011482303912009-03-01T13:00:00.000+01:002009-03-01T13:00:00.000+01:00Yo también tengo curiosidad por saber en qué enfer...Yo también tengo curiosidad por saber en qué enfermedad no se puede comer frutas ni verduras y sí carne roja. Es muy poco habitual. ¿Y cuales son las consecuencias a largo plazo de no comer frutas ni verduras y sí carne roja? Yo nunca tomo carne roja y estoy bien de hierro, como mucha fruta cítrica y verduras de hojas verdes, también pescado y carne blanca. Han hecho un comentario negativo sobre la dieta de la zona pero no han explicado el porqué y me gustaría saberlo para poder valoralo. <BR/>A.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-27867946275815606522009-03-01T09:21:00.000+01:002009-03-01T09:21:00.000+01:00quien no puede tomar fruta y verdura? tengo curios...quien no puede tomar fruta y verdura? tengo curiosidad. Tal vez alguna enfermedad lo impida, pero la mayoria de gente que conozco PUEDE comer fruta y verdura. Y supongo que es una dieta para gente sana, que no incluye los casos especiales. Por ejemplo, la gente con anemia necesita carne roja, pero ese no es el caso de la mayoria de las personas.<BR/><BR/>Lo que dicen de la dieta inflamatoria tiene su sentido. Está bien saberlo, ahora... yo hago un mix; tomo aceite de pescado, pero sigo comiendo bocadillos y pizzas.pilarhttps://www.blogger.com/profile/11345723990593053117noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-22324510064801452902009-03-01T07:52:00.000+01:002009-03-01T07:52:00.000+01:00La dieta de la Zona, todo marketing y nada nuevo.U...La dieta de la Zona, todo marketing y nada nuevo.<BR/>Una dieta mas.....de las miles que hay reconocidas o no y que solo quieren engañar a la gente desesperada y no tienen en cuenta a otras personas que su problema no es NO HACER LA DIETA DE LA ZONA. Tendrian que tener conocimiento en que hay gente que no puede tomar frutas y verduras, que necesitan comer carne roja y no blanca, y que les beneficia mas un plato de legumbres o un Donut que una manzana, es todo pura fantasia.<BR/>!!!Pero como puede haber gente que crea estas cosas, por favor seriedad.!!!!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-25251152124572202472009-03-01T00:34:00.000+01:002009-03-01T00:34:00.000+01:00El serum de baba de caracol lleva estos ingredient...El serum de baba de caracol lleva estos ingredientes:Aqua,Helis Aspersa,Alcohol denat,Lactis Protein,Glicerin,Propilene Glicol,Carbomer,Triethanolamine,Methylparaben,Parfum,Propylparaben,BHT.Estoy bastante perdida con lo del alchol denat"pues me lo ha mandado un Medico de Estetica.¿Que hago?Muchas graciasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-44921898705379265182009-02-28T23:59:00.000+01:002009-02-28T23:59:00.000+01:00respecto a las harinas, nunca se ha tenido una die...respecto a las harinas, nunca se ha tenido una dieta tan glucémica como ahora. Siempre se ha comida pan, pero tambien mucha legumbre, fruta y verduras. Ahora las harinas son muy baratas, muy faciles de comer, sustituimos las frutas por postres lacteos, las legumbres no las vemos, y la verdura nos da pereza lavarla y cocerla.pilarhttps://www.blogger.com/profile/11345723990593053117noreply@blogger.com