tag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post8730950606892046814..comments2024-02-27T10:20:51.108+01:00Comments on JyB - Juventud y Belleza: Aunque la mona se vista de sedaAdolfo Davidhttp://www.blogger.com/profile/12935975772477698491noreply@blogger.comBlogger42125tag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-90552863313045502982012-04-12T20:09:08.335+02:002012-04-12T20:09:08.335+02:00El suplemento del estudio q dieron a probar era EP...El suplemento del estudio q dieron a probar era EPA. Ya lo pregunté sin éxito en otra ocasión, algún suplemento q sólo lleve EPA (sin DHA)??<br />Gracias!ElenaJJnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-22095082825219753182012-04-12T19:56:03.569+02:002012-04-12T19:56:03.569+02:00Ana S, gracias! Sí, por fin parece q he dado con c...Ana S, gracias! Sí, por fin parece q he dado con cremas q me sientan bien, aunque no canto victoria ... Entonces la espirulina mejora la piel, verdad? Lo único q noto es q a media tarde me entran los calores de la muerte ... He recordado q con la levadura de cerveza tb me pasaba y me salieron más granitos, espero q no me pase con la espirulina ...<br />Estoy viendo los enlaces de Serdna y no sé q hacer con los lácteos, tomo un poco de leche semi o entera fresca en el desayuno, kéfir a media tarde con nueces y un activia entero por la noche ... Me estaré pasando??ElenaJJnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-45868618727197505622012-04-11T13:44:35.064+02:002012-04-11T13:44:35.064+02:00He vuelto del dermatólogo. Retirada de Mayesta y v...He vuelto del dermatólogo. Retirada de Mayesta y vuelta al tratamiento tópico. Esta vez una crema lavante de nombre Serenactiv y un gel al 15% llamado Finacea, creo que es ácido azelaico.<br />Gracias a todosmiriamnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-60494744464765916782012-04-11T13:04:08.326+02:002012-04-11T13:04:08.326+02:00@Mimi: El correcto: "reducir el consumo de ca...@Mimi: El correcto: "<a href="http://www.cnpp.usda.gov/Publications/DietaryGuidelines/2010/Meeting2/CommentAttachments/Feinman-Volek2009-170.pdf" rel="nofollow">reducir el consumo de carbohidratos</a>".<br /><br />@miriam: Adapto un mensaje con el que intentaba (infructuosamente) que mi ex le deje de dar leche semidesnatada a mi hija mayor.<br /><br />Finalmente yo ya puedo comer chocolate (negro) y grasa de cerdo sin brote de acné de ningún tipo, gracias a una alimentación adecuada (alta en grasas, sobre todo saturadas y monoinsaturadas, y algo de pan, para rebañar el aceite de oliva cuando no tengo patata cocida a mano, menos de una vez por semana) y a las vitaminas que tomo (lo achaco más bien a la dieta y a los 3g de vitamina C al día). <a href="http://www.juventudybelleza.com/2011/07/rovi-lanza-vytorin-en-espana-vuelta-al.html?showComment=1310572459475#c2874254499222871996" rel="nofollow">Ana Suárez ha tenido el mismo efecto con vitamina C y zinc</a>.<br /><br /><a href="http://www.huffingtonpost.com/dr-mark-hyman/do-milk-and-sugar-cause-a_b_822163.html" rel="nofollow">Artículo al respecto de reducir leche (sobre todo desnatada) y carbohidratos</a>, con las referencias a los estudios científicos al final.<br /><br /><a href="http://acne.about.com/od/acnetriggers/a/milkandacne.htm" rel="nofollow">Ídem centrado en la leche (sobre todo desnatada)</a>, con las referencias a los estudios científicos al final.<br /><br /><a href="http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/05/31/simple-secrets-to-eliminating-acne-for-good.aspx" rel="nofollow">Ídem centrado en carbohidratos (sobre todo cereales)</a>, con las referencias a los estudios científicos enlazados en el texto, <a href="http://www.second-opinions.co.uk/acne.html" rel="nofollow">ídem</a> con las referencias al final.<br /><br /><a href="http://www.gutpathogens.com/content/3/1/1" rel="nofollow">Enlace entre acné y estreñimiento</a> (<a href="http://chriskresser.com/naturally-get-rid-of-acne-by-fixing-your-gut" rel="nofollow">comentado por Chris Kresser</a> —sólo sonido, sin transcripción—). El biólogo Ray Peat recomienda una <a href="http://raypeat.com/articles/articles/menopause.shtml" rel="nofollow">zanahoria cruda al día al respecto del estreñimiento</a>.<br /><br /><a href="http://www.psychologytoday.com/blog/evolutionary-psychiatry/201108/acne-mental-health-and-diet" rel="nofollow">Tratamiento de acné con aceite de pescado</a>, con alguna referencia (no todas están claras).<br /><br /><a href="http://jeffreydach.com/2008/09/04/pantethenic-acid-b5-for-acne-by-jeffrey-dach-md.aspx" rel="nofollow">Tratamiento de acné con vitamina B5</a>, con las referencias a los estudios científicos enlazados en el texto.<br /><br /><a href="http://www.natural-acne-solution.com/vitamin-b3-acne.html" rel="nofollow">Tratamiento de acné con vitamina B3</a>, con las referencias a los estudios científicos enlazados en el texto.<br /><br /><a href="http://health.howstuffworks.com/skin-care/information/nutrition/vitamin-c-benefit-skin.htm" rel="nofollow">La importancia de la vitamina C</a>, con alguna referencia.<br /><br />Un saludo.Serdnahttps://www.blogger.com/profile/13796814118563496293noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-26790186246414831742012-04-11T12:12:44.227+02:002012-04-11T12:12:44.227+02:00Puedes triturarla, pero para el café, probaría con...Puedes triturarla, pero para el café, probaría con otro formato. Si en tu herbolario no hay, puedes encargar y te lo traen. O puedes comprarla por internet, es mucho más barato.<br /><br />El kefir puedes comprar uno en el super y hacer los demás a partir de ese bote. O si no con los sobres que ha recomendado cocinita el otro día. Como esos:<br /><br />http://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/09/fermento-de-kefir-en-sobres.html<br /><br />Claro que los lácteos de leche ecológica te van a costar mucho más que los comerciales comunes.Miminoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-91828110483911866282012-04-11T11:58:20.003+02:002012-04-11T11:58:20.003+02:00@Mimi, me he explicado mal. Como infusión si es fá...@Mimi, me he explicado mal. Como infusión si es fácil de tomar. Pero al ser en hierba, no sé como endulzar con ella el café por ejemplo. Y tampoco sé dónde encontrarla líquida o en otro formato para endulzar.<br />@Unamas, estoy en ello, pero cuesta encontrar determinadas cosas. Por ejemplo, ¿alguna idea sobre dónde comprar el kefir para hacer en casa? encontré kefir en alcampo, en la línea eco, pero dos tarrinitas valen lo que te valen 8 yogures tipo bifidus de cualquier marca comercial y la cosa se pone un poquito inviable.<br />Gracias a las dos ;)miriamnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-38806142928447885422012-04-11T11:35:38.810+02:002012-04-11T11:35:38.810+02:00Serdna, gracias, pero el último link está roto. ¿C...Serdna, gracias, pero el último link está roto. ¿Cual és?<br /><br />Miriam, yo tomaría vit C para el acné. La estevia la usas como cualquier hierba para el té; la cantidad, empieza con poco y se te sabe amargo, ves subiendo. Mira el blog de megustaestarbien.com, Ana usa stevia tb.Miminoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-74569531741950882092012-04-11T11:27:33.593+02:002012-04-11T11:27:33.593+02:00miriam, ¿has probado una temporada relativamente l...miriam, ¿has probado una temporada relativamente larga a dejar de consumir determinadas cosas? Me refiero a dejar los dulces, el azúcar, los cereales y los lácteos. Quizá empiece a mejorar tu acné. <br /><br />Hacer una cura de desintoxicación te vendría bien también. Procurar no comer nada de lo anterior. Seguro que lo vas notando. Aunque deberías ser paciente y constante y en tres meses notarías resultados. Incluso antes, pero los más notables vienen de la constancia.Unamasnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-33087545653828858012012-04-11T11:18:11.003+02:002012-04-11T11:18:11.003+02:00Hola Serdna, gracias por orientarme un poco. Desde...Hola Serdna, gracias por orientarme un poco. Desde diciembre de 2011 esta es la segunda vez que comienzo el tratamiento con isotretinoina y la segunda que a los 50 días deduzco que me lo van a retirar (tengo cita en una hora con el dermatólogo). La diferencia que yo veo con la primera vez no es demasiada, pero lo de la creatinina me ha preocupado un poco. Así no hay manera de acabar con el acné, doy un paso al frente y cuando estoy en el camino, lo tengo que dejar, paso un mes bueno y al siguiente, la mandíbula llena de quistes. Pero no adelantemos acontecimientos. He de decir que he conseguido quitarme la bollería industrial. Compré stevia (en hojas como para infusión)para eliminar el azúcar, pero no le doy salida porque no se como hacer una infusión o cuanta cantidad echar al café. Tengo un lio importante. Es complicado viviendo en una ciudad pequeña encontrar determinadas cosas. Gracias por la molestia que te has tomado.miriamnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-5275218470465309412012-04-11T11:14:00.691+02:002012-04-11T11:14:00.691+02:00Muchísimas gracias, Serdna, por comentar las analí...Muchísimas gracias, Serdna, por comentar las analíticas (tanto la mía como las de otros :))Quiero pensar que la causa de mi nivel bajo del colesterol es debido al consumo excesivo de carbohidratos (lo reconozco) y no otras. Voy a bajar los carbos y emplearme con la mantequilla (que me encanta), a ver si para la siguiente analítica lo tengo más alto. Te lo agradezco un montón. <br /><br />Marta.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-48721379493397758412012-04-11T10:35:17.968+02:002012-04-11T10:35:17.968+02:00@Clara: Tiene gracia que no te pongan el colestero...@Clara: Tiene gracia que no te pongan el colesterol total (CT), porque en realidad el LDL no lo miden sino que lo calculan a partir de éste, el HDL y los triglicéridos (TG) con la fórmula de <a href="http://healthcorrelator.blogspot.com/2010/04/friedewald-and-iranian-equations.html" rel="nofollow">Friedewald (no muy de fiar con triglicéridos bajos)</a>: LDL = CT - HDL - TG/5. O sea, tu colesterol total es: CT = LDL + HDL + TG/5 = 173'4.<br /><br />¿Qué se salva de una analítica usual, donde ni clasifican los tamaños del LDL (<a href="http://high-fat-nutrition.blogspot.com/2009/08/cholesterol-statins-and-oxldl.html" rel="nofollow">el de tamaño pequeño es el oxidable/glicable</a>) ni tan siquiera miden <a href="http://jeffreydach.com/2008/03/27/cat-coronary-calcium-scoring-reversing-heart-disease-by-jeffrey-dach-md.aspx" rel="nofollow">la cantidad de Apo-B</a>? (no tengo en cuenta, por supuesto, el simple LDL como factor de riesgo... tan <i>importante</i> para vender <a href="http://drbganimalpharm.blogspot.com.es/2009/07/crestor-raises-small-dense-ldl-anti.html" rel="nofollow">veneno</a>): pues como mucho los dos cocientes que os llevo puesto, <a href="http://www.everydayhealth.com/specialists/cardio/mosca/Total-Cholesterol-to-HDL-Ratio/index.aspx" rel="nofollow">CT/HDL</a> y <a href="https://www.cbn.com/health/NaturalHealth/drsears_heartattack.aspx" rel="nofollow">TG/HDL</a>. El primero, CT/HDL, es considerado <i>bueno</i> por debajo de 5, y óptimo por debajo de 3'5. El segundo, TG/HDL, es considerado <a href="http://www.grafxlut.com/majicom/nr/articles/tg-hdl_ratio.htm" rel="nofollow"><i>bueno</i> por debajo de 2, y óptimo por debajo de 1</a>. En ambos casos daos cuenta que los puntos de corte exactos no dejan de ser arbitrarios.<br /><br />@Clara: TC/HDL = 3'04 (óptimo), TG/HDL = 1'70 (bueno).<br /><br />@Pilar: TC/HDL = 3'48 (óptimo), TG/HDL = 0'79 (óptimo).<br /><br />@miriam: TC/HDL = 5'27 (a mejorar), TG/HDL = 3'62 (a mejorar).<br /><br />@Marta: TC/HDL = 2'61 (óptimo), TG/HDL = 0'81 (óptimo). Lo único que el colesterol tan bajo (136, <a href="http://healthcorrelator.blogspot.com/2009/12/total-cholesterol-and-cardiovascular.html" rel="nofollow">el nivel de colesterol óptimo podría estar en 200-240 mg/dl</a>), podría ser debido, además de causas genéticas —supongo—, a <a href="http://diigo.com/0m2nk" rel="nofollow">una infección de patógenos eucariontes</a>. Yo subiría el consumo de mantequilla... bueno, yo subiría el consumo de mantequilla también con colesterol alto ;-).<br /><br />@<i>tormundo</i>: Coged calculadora y dividid ;-).<br /><br />¿Cómo mejorar?: lo más recomendable (mi opinión) es <a href="www.cnpp.usda.gov/Publications/DietaryGuidelines/2010/Meeting2/CommentAttachments/Feinman-Volek2009-170.pdf" rel="nofollow">reducir el consumo de carbohidratos</a>, <a href="http://perfecthealthdiet.com/?cat=105" rel="nofollow">sin pasarse</a>.<br /><br />Un saludo.Serdnahttps://www.blogger.com/profile/13796814118563496293noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-80250494459100553342012-04-11T08:30:42.994+02:002012-04-11T08:30:42.994+02:00Anónimo de las 00:29
Pues sí, es una pasada pegar...Anónimo de las 00:29<br /><br />Pues sí, es una pasada pegar tanto análisis. Pero una recurre a este blog porque parece que hay gente que sabe lo que dice, y porque estoy segura de que si voy al médico me va a mandar estatinas sí o sí. Buscar una alternativa que evite el pastillazo me parece legítimo. Si conociera un médico de formación menos "académica" acudiría a él, te lo aseguro.<br /><br />Gracias anticipadas a los que contesten.Pilarnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-21606637546930242622012-04-11T01:05:33.205+02:002012-04-11T01:05:33.205+02:00Con todo el respeto del mundo....¿qué problema vés...Con todo el respeto del mundo....¿qué problema vés en ello?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-28493453023811877572012-04-11T00:29:29.749+02:002012-04-11T00:29:29.749+02:00Con todo el respeto de mundo...esto de "pegar...Con todo el respeto de mundo...esto de "pegar" las analíticas "a lo bestia" se está pasando de madre...Tenía que escribirlo, lo siento.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-22444222136797311472012-04-10T23:11:41.937+02:002012-04-10T23:11:41.937+02:00Hola,
mi hermano quiere empezar a tomar omega3, m...Hola,<br /><br />mi hermano quiere empezar a tomar omega3, mi pregunta es si tiene alguna contraindicación, ya que está operado y no tiene vesícula, por eso no sé si tiene que tener algún cuidado especial, o si se beneficiará como todo el mundo. <br />Otra pregunta, ¿las embarazadas pueden continuar tomando omega3 normalmente?<br />gracias de antemano, saludos a tod@s<br /><br />VickyAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-68276064750387256602012-04-10T22:46:10.870+02:002012-04-10T22:46:10.870+02:00Ya que os veo tan animados con las analíticas, ahí...Ya que os veo tan animados con las analíticas, ahí va la mía, por si la queréis comentar, que yo no tengo ni idea (era para un preoperatorio, por lo que no me han dicho si están bien o no):<br /><br />LDH 237<br />FOSFATASA ALCALINA 29<br />GOT 19<br />GPT 18<br />GGT 11<br />GLUCOSA 82<br />UREA 18<br />COLESTEROL 136<br />HDL 52<br />LDL 76<br />TRIGLICÉRIDOS 42<br />CALCIO 8.3<br /><br />Muchas gracias y un beso a todos,<br /><br />MartaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-21949087892060732502012-04-10T21:45:19.501+02:002012-04-10T21:45:19.501+02:00¿Y alguien sabe qué pasa cuando las transaminasas ...¿Y alguien sabe qué pasa cuando las transaminasas no llegan almínimo? ¿Es perjudicial? <br /><br />MaruAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-77721435444475969072012-04-10T20:55:35.940+02:002012-04-10T20:55:35.940+02:00ah, y la creatinina baja, a 0,59, estoy un poquito...ah, y la creatinina baja, a 0,59, estoy un poquito asustada.miriamnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-5326448912683732872012-04-10T20:52:13.709+02:002012-04-10T20:52:13.709+02:00Pues ahí van los míos, me da que mañana me cae bro...Pues ahí van los míos, me da que mañana me cae bronca del dermatólogo:<br />Triglicéridos: 188<br />Colesterol: 274<br />HDL:52<br />LDL:184<br />Mujer, 26 años en tratamiento desde hace 50 días con isotretinoina por acné.<br />Gracias a todos.miriamnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-72520671646970685252012-04-10T20:39:37.554+02:002012-04-10T20:39:37.554+02:00Serdna muchas graciasSerdna muchas graciasCarmennoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-67485022002626672542012-04-10T20:30:16.003+02:002012-04-10T20:30:16.003+02:00Luisa:
Creo que tu preguntabas por tu colesterol...Luisa: <br /><br />Creo que tu preguntabas por tu colesterol y añadías transaminasas. <br />Desgraciadamente yo soy experta en ellas por mi hepatitis autoinmune. <br /><br />dices que tienes: <br />-Fosfatasa alcalina: 94<br />-GOT (AST): 29<br />-GPT (ALT): 32<br />-GGT: 18<br /><br />de fosfatasa los niveles normales no deben subir de 120 (yo tengo 216)<br />de GOT no superar los 35 (yo tengo 96)<br />de GPT no superar 35 (yo tengo 266)<br />de GGT no superar 38 (yo tengo 43)<br />Asi que como ves yo soy "campeona" en transaminasas. Eso demusetra como está de tocado tu hígado, aunque hay algunas transaminasas que no son exclusivas de la funcion hepática y son más genéricas. En general demuestran destrucción del tejido hepático o de otros órganos. La fosfatasa tiene que ver con la función biliar.<br /><br />Antes de mi brote de hepatitis tambien tenía el HDL en 96 y mi hematólogo me felicitó y me preguntó que "como lo hacía" para tener esos niveles tan estupendos..... <br />Me dijo que tenía "5 o 6 pólizas de vida con esos niveles", asi que como veis no todos los médicos están anclados en el recuento del colesterol global......<br /><br />saludos a todos <br /><br />María PilarAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-36018686841042650142012-04-10T17:17:27.991+02:002012-04-10T17:17:27.991+02:00Parece que hoy va de análisis.
¿Qué opináis de es...Parece que hoy va de análisis.<br /><br />¿Qué opináis de estos? Lo siento, Serdna, pero no entiendo ni torta de los links que pones (aunque estuvieran en español tampoco tengo claro que entendiera nada). En cristiano, please:<br /><br />Hematíes - 4,19 <br />Glucosa en suero 77,00 mg/dL Colesterol en suero 254,00 mg/dL <br />Colesterol-HDL en suero 73,00 mg/dL <br />Triglicéridos en suero 58,00 mg/dL <br /><br />Otra cosa que no entiendo del electro:<br /><br />Por lo demás E.C.G. normal.<br />Observaciones: Elevación del St en el límite<br /><br />Muhé de 46 años.<br /><br />AsiasPilarnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-60258407466497415242012-04-10T15:22:56.541+02:002012-04-10T15:22:56.541+02:00Y como veis estos análisis?
LDL de 97, HDL de 57 ...Y como veis estos análisis?<br /><br />LDL de 97, HDL de 57 y Trigliceridos 97<br /><br />No me pone el colesterol total..<br /><br />Gracias<br />ClaraAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-48894082201632703742012-04-10T14:08:09.851+02:002012-04-10T14:08:09.851+02:00Pues a mí me encanta la avena de Quaker, en cuanto...Pues a mí me encanta la avena de Quaker, en cuanto he visto la foto he dicho: tengo que escribir!!cuando vivía en UK desayunaba eso todas las mañanas y da una energía!!!!!! era el único carbohidrato que tomaba prácticamente, con algo de arroz integral a la semana y algunas patatas fritas de vez en cuando. La avena controla: los nervios, la ansiedad, las ganas de comer antes de tiempo, da energía para toda la mañana, pòne la piel fenomenal, mejoras en el deporte...no le veo pegas!!!! es perfecta para personas estresadas. Muchas Felicidades de corazón por el blog, los comentarios, los productos y todo, todo todo, este site no tiene desperdicio!!!!!!!!!Therenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-92079648876752394982012-04-10T12:03:43.938+02:002012-04-10T12:03:43.938+02:00@Carmen: El cociente entre colesterol total y el H...@Carmen: El cociente entre colesterol total y el HDL, 217/72=3'01 en tu caso, <a href="http://www.everydayhealth.com/specialists/cardio/mosca/Total-Cholesterol-to-HDL-Ratio/index.aspx" rel="nofollow">es considerado óptimo cuando está por debajo de 3'5</a>. ¿Por qué y qué significa?: puede que, <a href="http://blog.cholesterol-and-health.com/2009/01/total-to-hdl-cholesterol-ratio-what.html" rel="nofollow">bien la hipótesis de tiempo de estancia en sangre de las partículas LDL (mayor cuanto mayor el cociente —malo—), bien la de la capacidad de transporte de antioxidantes necesarios (mayor cuanto menor sea el cociente —bueno—)</a>, sea acertada.<br /><br />Un saludo.Serdnahttps://www.blogger.com/profile/13796814118563496293noreply@blogger.com