tag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post3287332231874174602..comments2024-02-27T10:20:51.108+01:00Comments on JyB - Juventud y Belleza: Se acerca el Momento de la VerdadAdolfo Davidhttp://www.blogger.com/profile/12935975772477698491noreply@blogger.comBlogger67125tag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-31579897413165063972009-05-10T10:26:00.000+02:002009-05-10T10:26:00.000+02:00el problema de enerzona es el precio, es una pena,...el problema de enerzona es el precio, es una pena, pero si valdria menos nos lo comprariamos no solo yo sino toda la familia. <br /><br />Asi que por ahora comemos bastante pescado azul a la semana y algas, lo que he oido de las algas, esque habria que comer muchisimas algas para obtener el omega3, por lo que podrias acabar con exceso de iodo en el cuerpo, pero como fue un comentario que lei en un foro, no tengo ni idea de si tendra fundamentos o no. por eso pregunto ¿que cantidad de algas hay que comer para tener los niveles adecuados de este omega 3?Arielhttps://www.blogger.com/profile/06006938772386878712noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-21126837238102194742009-03-27T09:18:00.000+01:002009-03-27T09:18:00.000+01:00Un articulo muy interesante David. Aunque escribo ...Un articulo muy interesante David. Aunque escribo poco no dejo de leerte.<BR/>Parece que hay creada mucha polémica en torno al aceite de pescado. Lo único que puedo decir yo , es que gracias al aceite de pescado y la Dieta de la Zona , he logrado detener una enfermedad autoinmune, que me duraba ya 13 años. Las enfermedades autoinmunes son muy dificiles de curar, pues son las propias defensas que atacan al organismo. Cuando llevan tanto tiempo haciéndolo ,son todavía mas persistentes.<BR/> En 3 años, con el omega3 y la Dieta de la Zona, lo he conseguido. <BR/>Confío plenamente en el Omega3 de Enerzona, porque está destilado molecularmente lo que lo hace libre de metales pesados. En EEUU hay unos laboratorios, que se dedican exclusivamente a realizar analisis de todos los suplementos de omega3 existentes en el mercado americano. Pues hay mucho temor al mercurio que contiene el pescado azul.<BR/> Estos analisis se hacen para que el consumidor tenga la completa seguridad de que están libre de metales pesados. David ya ha puesto la direccion.<BR/>Tomar omega3 de alimentos que no sean el aceite de pescado, tiene inconvenientes porque no da los mismos resultados, como explica Sears en sus libros.<BR/>Es cierto que resulta caro, pero tambien lo era el medicamento que tomaba para mi problema y encima no se solucionaba.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-38136272571079451642009-02-15T18:14:00.000+01:002009-02-15T18:14:00.000+01:00Hola, un par de cuestiones:1.Respecto a lo de "ant...Hola, un par de cuestiones:<BR/><BR/>1.Respecto a lo de "antes se comia mejor". No estoy muy de acuerdo. Puede que antes no hubiese tanta comida modificada ni tanto carbohidrato glucémico, pero la generación que hoy son abuelos todos, casi todos y todas tienen una tripa tremenda y una figura de "tonel" sobre dos patas. Y no lo digo solo por España. La mitad de mi familia vivió en la URRS, y todo lo que se adquiria, que era en el mercado, era de granjas y huertos de los vendedores, o de los koljos (como tierras comunales), muy pocas cosas eran de fabricas. Vamos, era y sigue siendo muy natural, aunque ahora ya hay supermercados como en occidente. Pues bien, toda la generacion de mi abuela, como toneles todas, y casi todas las de la generacion de mi madre, mas de lo mismo. La razon? Grasa, pan con pan, panceta. En España seria la misma version del pan con pan más embutidos, arroces. Eso que han comentado antes de que un bocadillo con chocolate es mas sano que la bolleria industrial... pues no estoy de acuerdo, el pan es glucemico y el chocolate (que supongo que seria con leche) lleva mucho azucar. <BR/>2. La avena no es tan glucemica como el pan o el arroz, verdad? <BR/>3.He dejado los cereales por mueslis que llevan fruta deshidratada, avena, pipas, etc (los de mercadona). Son mas sanos que el tipigo arroz con chocolate o los cornflakes?<BR/><BR/>Bueno, y esto es un poco de rollo y lamentación:<BR/>Mis padres fueron bastante rigidos con mi alimentacion, al menos hasta que alcancé la mayoría de edad. En el pasado eso me torturaba, me parecian muy raras sus dietas (la verdad es que comen muy poca carne). Hacia de las mias y me comia una bolsa de papas, un tarro de helado y cosas asi para "desahogarme", pero si que me ha gustado siempre la fruta y la verdura (aunque siemrpe hervido con ensalada se hacia pesado, y siempre lentejas/garbanzos/judias). Pues bien, ahora precisamente me he acostumbrado a comer como ellos, y ya no vivo con ellos, sino practicamente con mis suegros, suyo modelo alimenticio es todo lo contrario: si con mis padres pasaba hambre de cosas "sustanciosas" ahora estoy hasta el moño de la comida precocinada, las pizzas 4 veces a la semana, la ausencia casi total de verdura. Ahora la rara soy yo, que se empeña en ser diferente. Mi novio, que siempre lo he tenido por alguien inteligente, me sale con que eso no puede ser sano, que la pizza es equilibrada, que lo de mis padres no es sano, que me tengo que dejar las tonterias esas que no me hace falta delgazar, que soy demasiado radical o que soy una fundamentalista alimentaria!. Le he intentado explicar lo de los carbohidratos glucemicos, lo de la comida precocinada, y ni siquiera desde el puento de vista economico o politico lo acepta (explicandole lo de eeuu). Encima, cuando me cocino mis propios platos, se enfada porque me empeño en llevar la contraria a todos. Y eso que a el tampoco le hace gracia comer siempre precocinado, pero no le parece tan malo. Vamos, que si se vende pasa los controles de sanidad o algo asi. Horrible, horrible. Como un dia tenga hijos con el lo de la comida me da a mi que va a ser una guerra continua.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-16674669475609208522009-02-10T03:05:00.000+01:002009-02-10T03:05:00.000+01:00ikj23, donde he dicho algo sin sentido?porfavor re...ikj23, <BR/>donde he dicho algo sin sentido?<BR/>porfavor recuerdamelo, ya sabes, un copiar/pegar, y veré si te doy la razón, o no.<BR/>graciasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-40707502791841377302009-02-08T17:49:00.000+01:002009-02-08T17:49:00.000+01:00Hay que fijarse tanto en la destilacion como conce...Hay que fijarse tanto en la destilacion como concentracion del aceite de pescado. Uno concentrado como enerzona tiene no menos de un 60% del contenido total de EPA DHA. Para comparar bien los precios hay que comparar el precio de cada gramo de EPA+DHA que provee el producto, que debería especificarse siempre.<BR/><BR/>No dudo q ese otro aceite de farmacia sea seguro. Usa la comparativa de EPA DHA para comparar precios. Aparte los aceites destilados de grado farmaceutico permiten proveer grandes cantidades diarias a personas con cancer, alzheimer etc, algo que no se puede hacer con calidades inferiores.<BR/><BR/>Me alegro te vaya bien con ese producto y notes los efectos habituales de consumir aceite de pescado.<BR/><BR/>Sobre las capsulas solares que recomiendo son Heliocare sí. Polypodium leucotomos es la planta que incluye que protege del sol.Adolfo Davidhttps://www.blogger.com/profile/12935975772477698491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-77633230215319598052009-02-08T17:43:00.000+01:002009-02-08T17:43:00.000+01:00Veronica, la marca Deliplus es marca blanca de MER...Veronica, la marca Deliplus es marca blanca de MERCADONA, pon el buscador de tu izquierda la palabra Deliplus.<BR/>Un saludo a todosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-418573414465511142009-02-08T17:35:00.000+01:002009-02-08T17:35:00.000+01:00HolaAntes pedia ayuda para encontrar un articulo d...Hola<BR/>Antes pedia ayuda para encontrar un articulo de David sobre capsulas para proteccion solar. Bueno , por fin lo he consegudo y lo pongo por si alguien estuviera interesado.7-08-2008 POLYPODIUM LEUCO.... de Heliocare.Marga.Margahttps://www.blogger.com/profile/12401527292499183768noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-31531949255606712312009-02-08T17:18:00.000+01:002009-02-08T17:18:00.000+01:00hola david , tomo desde hace no llega a tres meses...hola david , tomo desde hace no llega a tres meses aceite de pescado de la farmacia que no es ni siquiera el de enerzona ya que no me lo puedo permitir ,tengo 44 años y estos son los beneficios que he notado y me tienen satisfecha<BR/>- mucha mas enegia , me canso menos<BR/>-mejoria en el pelo<BR/>-mucho mas optimismo mas alegria y veo las cosa mas positivamente<BR/>-mejoria em el sexo<BR/>-tomo muchos menos antinflamatorios<BR/><BR/> gracias david<BR/> he puesto anonimo porque tengo problemas con el usuario y la contraseñaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-77310868522396129132009-02-08T13:23:00.000+01:002009-02-08T13:23:00.000+01:00Bufff, cuanto que leer, no puedo leerlo todo, que ...Bufff, cuanto que leer, no puedo leerlo todo, que mareo. Solo una cosa, Veronica deberias estudiar un poco de quimica eh, y argumentar tus respuestas. Es una pena que se digan cosas sin sentido.<BR/><BR/>El blog cada dia mas calentito, madre mia.vitreohttps://www.blogger.com/profile/15372787177524463903noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-59422426990674988902009-02-08T12:18:00.000+01:002009-02-08T12:18:00.000+01:00Verónica,desde mi punto de vista estropeas el blog...Verónica,desde mi punto de vista estropeas el blog.<BR/>Y no haces sino hablar de ti misma,tienes un fuerte afán de protagonismo.<BR/>Entre una de las cosas que dices hablando de alguna conocida tuya comentas que estás hecha una pasa,así que no interesa tu modo de alimentación.<BR/>De todas formas,hace años que seguimos los comentarios de David,y precisamente lo más interesante y peculiar ha sido la dieta de la zona y su suplemto estrella,que por cierto,lo abalan ya infinidad de estudios.<BR/><BR/>Pero si ni siquiera lo has probado no opines,yo el mismo día que lo probé noté los beneficios,te recomiendo que lo pruebes y a ser posible un tiempecillo y luego das tu parecer.<BR/><BR/>Hay un refrán muy bonito que dice...<BR/>"donde hay patrón no manda marinero"<BR/>Y para los que sabemos de patronear,somos conscientes que se pierde el rumbo cuando dos lo quieren llevar,así que ....<BR/><BR/>Debatir alguna cuestión es una cosa,y crear oposición otra,y precisamente estás haciendo esto último,y por mi parte si No cesas de hacerlo,o no te lo impide David,no va a quedarnos a algunas más remedio que dejar de visitar el blog,ya que se convierte en algo de mal gusto.<BR/><BR/>Gracias.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-16331240422241825072009-02-08T12:16:00.000+01:002009-02-08T12:16:00.000+01:00Para los que queráis limpiar vuestro organismo os ...Para los que queráis limpiar vuestro organismo os recomiendo un libro que empecé a leer por un problema de piedras en la vesícula. <BR/>Se trata de "Limpieza hepática y de la vesícula" de Andreas Moritz de Ediciones Obelisco.<BR/>También os recomiendo este blog donde quienes hacemos estas limpiezas hablamos de nuestras experiencias.<BR/>http://lalimpiezahepatica.blogspot.com/Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-6886101564017267872009-02-08T12:13:00.000+01:002009-02-08T12:13:00.000+01:00¿Compráis on line vuestros cosméticos? ¿Me podríai...¿Compráis on line vuestros cosméticos? ¿Me podríais recomendar alguna web donde salgan mejor de precio que comprarlos en una "tienda física"?<BR/><BR/>Aún estoy deliberando qué me compro para mi acné de la barbilla. TEngo 35 años y estoy harta de marcas rojas y granos.<BR/>No me decido por un limpiador ni por una crema que me regenere. A ver si alguien me orienta.<BR/><BR/>Gracias.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-71024817360765171692009-02-08T11:54:00.000+01:002009-02-08T11:54:00.000+01:00Pilar,las micotoxinas se encuentran tambien el la ...Pilar,<BR/>las micotoxinas se encuentran tambien el la leche en polvo, en el trigo, en el maiz, arroz, y un sinfin de cereales y otros alimentos, que no me cabe duda alguna los lectores de este blog y tu misma consumis a diario, tanto como yo u otros vegetarianos.<BR/><BR/>Y vamos a ver. Yo aqui no he dicho en ningún momento que yo esté exenta de toxicidad. <BR/>Yo intento llevar un estilo de vida lo más amicable posible conmigo misma, y con mi entorno. <BR/>No soy ninguna radical, si, tengo coche, y sí lo utilizo con consciencia. Vivo en el campo porque quiero, y no porque tenga miedo de contaminarme en la ciudad.<BR/>Y no como animales por principios, y por salud, Y no cocino el 75% de mis alimentos porque me siento mejor y más vital.<BR/>Si lo quereis transgiversar a vuestra conveniencia me parece normal. No intento convencer a nadie de nada, más bien contrasto opiniones con las mias y de tantas otras personas, sobre todo porque David me pidió que lo hiciera en el blog, porque lo que sí me interesa, es que alguien que informa de este modo sobre estos temas, podría tener información más ampliada sobre el tema. <BR/>Cuando viajo como poco, y bebo mucha agua, y zumos verdes, sobre todo de hierba de trigo si encuentro, y me llevo mis germinados, mis alguitas, y mis crackers de lino y verduras deshidratados.<BR/>Aunque ayuno un dia por semana, y a veces si viajo ayuno más dias. y me va muy bien, aunque tomo extra de clorella. Aunque también comerme una pizza o cualquier otra cosa cocinada,que a veces mis amigos cocinan en sus casas, y no tengo nigún problema, sobretodo porque mis amigos se alimentan tan bien como yo. Y sí , me informo bien de la procedencia de los alimentos que compro, incluidas las algas.<BR/>Me encanta internet, sobretodo porque no tengo tele y al vivir aislada(vivo en una isla) es mi medio de contacto con mis amigos.<BR/>Tengo mucho tiempo libre, aunque te de rabia. Y me puedo permitir perfectamente las cremas de la mer, aunque preferiría encontrar una alternativa que funcionara igual de bien y costara menos, y no tuviera parabenes y otros ingredientes.<BR/>Sois un poco pesaditos vosotros, pues yo aqui lo unico que hago es exponer un método alternativo al fishoil para acceder a los EPA y DHA. Una alternativa mas sostenible, más económica y menos desagradable, y en mi opinion, más sana.<BR/><BR/>Existen dos ácidos grasos poliinsaturados (AGP) que el cuerpo no puede producir: el ácido linoleico y el ácido alfa linolénico. Deben obtenerse de la dieta y se conocen como ácidos grasos esenciales. Una vez en el cuerpo, se pueden convertir en otros AGP, como el ácido araquidónico, ácido eicosapentanoico (EPA) y el ácido docosahexanoico (DHA).<BR/><BR/>En el cuerpo, los AGP son importantes para mantener las membranas de todas las células, para producir las prostaglandinas que regulan muchos procesos corporales, por ejemplo, la inflamación y para la coagulación de la sangre. Asimismo, las grasas son necesarias en la dieta para que las vitaminas liposolubles de los alimentos (A, D, E y K) puedan ser absorbidas y para regular el metabolismo del colesterol.<BR/><BR/>ácidos grasos poliinsaturados (ácido linoleico y ácido alfa linolénico), fuentes alimenticias:<BR/><BR/>ácido linoleico (familia Omega 6)<BR/><BR/>Verduras, frutas, frutos secos, cereales y semillas.<BR/><BR/>Una buena fuente son los aceites de cártamo, girasol, maíz, soja, onagra, calabaza y germen de trigo.<BR/><BR/>ácido alfa linolénico (familia Omega 3)<BR/><BR/>(Nota: el pescado no es la única fuente de ácidos omega 3. ¡El ACEITE DE LINAZA CONTIENE EL DOBLE QUE EL ACEITE DE PESCADO!).<BR/>Aceite de linaza (lino), de semillas de mostaza, de pipas de calabaza, de soja, de nueces y de colza. Hortalizas de hoja verde y cereales. Espirulina.<BR/><BR/>Una buena fuente son los aceites de lino, linaza, colza y soja.<BR/><BR/>EPA y DHA<BR/><BR/>En el cuerpo, el ácido alfa linolénico se convierte en EPA (ácido eicosapentanoico), que normalmente se encuentra en los aceites marinos, y en DHA (ácido docosahexanoico) que normalmente se encuentra en los aceites de pescado marino. Existen muchos factores que afectan a la tasa de conversión y uno de ellos parece ser una ingesta abundante de ácido linoleico, típica de las dietas veganas, que puede reducir la capacidad del cuerpo para convertir el ácido alfa linolénico en DHA. Para obtener un mejor equilibrio de los AGP en los tejidos del cuerpo, los veganos pueden consumir menos aceite de girasol, cártamo y maíz, y más aceites que contengan ácido alfa linolénico, por ejemplo, el aceite de colza o los aceites de soja y nueces. De esta manera, los tejidos producirían más DHA.<BR/><BR/>Conclusiones<BR/><BR/>Numerosos comités de expertos recomiendan que la población en general reduzca el consumo de grasas. Normalmente, sólo las dietas veganas cumplen las indicaciones actuales, según las cuales la grasa no debe suponer más del 35% de la ingesta total de energía en adultos y niños.<BR/><BR/>Las grasas saturadas contribuyen a que haya niveles altos de colesterol en la sangre, un factor de riesgo para la arterosclerosis y enfermedades cardíacas, mientras que las grasas poliinsaturadas (AGP) producen el efecto contrario. Las dietas veganas, que no contienen grasas cárnicas ni lácteas, son bajas en ácidos grasos saturados y altas en los beneficiosos AGP. Los veganos consumen bastante más ácido linoleico, un AGP esencial, que los omnívoros, y aproximadamente niveles similares del otro AGP esencial, el ácido alfa linolénico.<BR/><BR/>El ácido eicosapentanoico (EPA) y el ácido docosahexanoico (DHA), dos AGP no esenciales, no existen en las dietas veganas. El cuerpo humano puede convertir el ácido alfa linolénico en EPA y DHA pero, aun así, algunos tejidos corporales de los veganos contienen menos DHA y EPA que los de otros grupos de dietas. Las consecuencias de esta diferencia, si las hubiera, no se conocen.<BR/><BR/>Igualmente, las leches maternas de veganas, vegetarianas y omnívoras contienen proporciones diferentes de algunos ácidos grados poliinsaturados, y estas diferencias se reflejan en algunos tejidos de los lactantes. Aún no se conoce el efecto, si lo hay, que estas variaciones pueden tener en el crecimiento y desarrollo de los bebés. <BR/><BR/>(Hoja informativa original de la Vegan Society británica - http://www.vegansociety.com) <BR/><BR/><BR/>http://www.vegetarian-dha-epa.co.uk/<BR/><BR/>Y SI LO QUE QUEREIS ES UN SUPLEMENTO:<BR/><BR/>Omega-3, EPA & DHA doesn't come from fish, it comes from algae, the food they eat. V-Pure is a highly concentrated and 100% toxic free, organic source Omega-3 from a sustainable resource. It's also the only vegetarian omega-3 in the world with both EPA & DHA. This product does not contain iodine. <BR/><BR/>http://www.water4.net/?a_aid=ff3f7d9d&a_bid=3082a677<BR/><BR/>La crema Deliplus, de qué marca es?<BR/>Te gusta? o si pudieras probarías otra cosa? Tu sabes algo de esa crema, David? Siento que no te llegue para la Mer. Ayer estuve en la perfumeria, y les pregunté más detalladamente sobre la Mer, pero ya sabeis, son solo vendedoras, y sabía más yo que ellas... pero resulta que la chica, se había quemado el brazo con agua hirviendo hacía una semana, y está poniendose la Creme, y dice que funciona impresionantemente. Y aunque sea vendedora, la conozco, y sé que es cierto, que le funciona.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-9634927052811027382009-02-08T11:45:00.000+01:002009-02-08T11:45:00.000+01:00Hola,Buenos DiasHoy estoy mas torpe de lo habitual...Hola,Buenos Dias<BR/>Hoy estoy mas torpe de lo habitual. Quiero encontrar las capsulas que David recomendaba para preparar la piel contra el sol.Por recomendacion del dermatologo debo empezar a tomarlas en marzo.Pues bien , no encuentro el comentario.David <BR/>¿ Cuales son las capsulas mas completas en cuanto a betacarotenos y demas antiox ?<BR/>Hice el bachiller en la epoca del twist(frances como idioma extranjero) y mi ingles es inexistente .Tengo problemas para comprar por internet.Necesito la tienda de David.Gracias.Marga.Margahttps://www.blogger.com/profile/12401527292499183768noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-37199546384079325802009-02-08T08:57:00.000+01:002009-02-08T08:57:00.000+01:00Dios mio!!! que follón, al final hay tanto mensaje...Dios mio!!! que follón, al final hay tanto mensaje de pin y pan que es imposible perder tanto tiempo leyendo, no se de donde ha salido la tal Veronica, y comparto algunas cosas como que incluso aunque el enerzone fuera muy bueno, eso no lo puede pagar una familia. Asi que ya me diras David si toda tu familia lo toma, estoy segura que su salario no es de 800 euros al mes y con hipoteca.<BR/>Por el articulo en si creo que es tan alarmista que mejor no tenerlo en cuenta.<BR/>Hoy en dia el mayor problema no es la Diabetes,enfermedad inflamatoria etc. si no el CONSUMISMO, por eso la economia va como va.<BR/>Y eso no se soluciona con el aceite de pescado.<BR/>Ah!!!!!!!!! VERONICA y no dejes de escribir si tienes cosas que aclarar,incluso a mi me interesa lo que dices, pero no hace falta ser agresiva con David, es un simple comunicador, que reconozco como tu, que su obsesión con el aceite de pescado es algo obsesivo.<BR/>Y lo siento pero a mi no me llega para LA MER, con Deliplus me basta.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-53485944334672279722009-02-08T03:08:00.000+01:002009-02-08T03:08:00.000+01:00David,una preguntita,que piensas de los ingredient...David,una preguntita,que piensas de los ingredientes de la crema caviar deluxe de deliplus??muchas gracias.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-71544684332163177872009-02-08T00:40:00.000+01:002009-02-08T00:40:00.000+01:00Hola David, mi nombre es Verónica pero no soy la c...Hola David, mi nombre es Verónica pero no soy la chica vegetariana, me gusta mucho tu blog, de echo lo leo cada día con muchas ganas de ver lo nuevo que nos cuentas, respecto a la chica vegetariana, sólo decir, que entiendo que si ella es feliz siendolo y considera que es lo mejor, hable con tanta convincion , pero ella tambien debe entender que esas cosas no se pueden imponer, ni tampoco imputar malos motivos o motivo de lucro por parte tuya, como muy bien sabemos todo lo que has hecho y haces lo haces de manera desinteresada, pero si algún dia decidieras poner una consulta virtual o incluso una tienda estas en tu derecho.<BR/>Quien no va a una consulta naturista( por ejemplo) y al salir no paga? Verdad que paga la consulta y además si compra productos los paga?, acaso llamamos al naturista, ladron o aprovechado? No, verdad?<BR/><BR/>En fin sólo queria decir esto que se agradecen los comentarios, pero siempre desde el respeto a las opiniones de los demas.<BR/><BR/>Sin más, muchas gracias David por toda tu labor y por todo lo que nos enseñas.<BR/><BR/>Un saludo<BR/><BR/>Desde ahora para evitar confusiones(y no tengo nada en contra de la chica vegetariana)<BR/><BR/>VeroAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-25971159043191900152009-02-08T00:00:00.000+01:002009-02-08T00:00:00.000+01:00David, gracias una vez más por compartir tus conoc...David, gracias una vez más por compartir tus conocimientos con nosotros y por tu paciencia.<BR/><BR/>Ya ves que el éxito tiene su precio, y que hay a quien le molesta, y mucho, que tengas tantos seguidores. <BR/><BR/>Llevo ya varios años leyéndote, desde los foros de Telva, y es verdad que siempre has recomendado seguir la dieta de la Zona y el aceite de pescado, no sé a qué viene ese empeño en atribuirte "oscuras intenciones" que además son totalmente infundadas.<BR/><BR/>También puedo afirmar que ya he visto cómo otras veces te han atacado sin motivo, y que siempre has reaccionado del mismo modo: sin entrar al trapo y sin ponerte nunca al nivel de tu atacante, lo que dice mucho de tí.<BR/><BR/>No sólo eres una persona muy inteligente y preparada, también eres muy generoso y tienes una enorme grandeza de espíritu, así que aquí va un OLE POR TÍ porque te lo mereces.<BR/><BR/>Sigue así, que ya ves que somos muchos los que esperamos cada día leerte.<BR/><BR/>Un beso.Elvirahttps://www.blogger.com/profile/18435366406600480329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-70150100223973784872009-02-07T23:30:00.000+01:002009-02-07T23:30:00.000+01:00Carletina, me comentas la glucosa de 92 y 77 de tu...Carletina, me comentas la glucosa de 92 y 77 de tu marido y tú. Lo normal es entre 70 y 99, pero lo óptimo debería ser entre 70 y 85.<BR/><BR/>Pepa, como sabes hay hidratos de carbono que debemos tomar en abundancia q son las frutas y verduras. El pan, la pasta, el arroz, deben consumirse con mucha moderación, tampoco propongo en absoluto desterrarlos por completo. Cuando los tomes procura que sean integrales y estén sometidos a tiempos de cocción breves, así tendrán menor glucemia.Adolfo Davidhttps://www.blogger.com/profile/12935975772477698491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-73034962895646257642009-02-07T23:29:00.000+01:002009-02-07T23:29:00.000+01:00Carletina tienes toda la razón del mundopepaCarletina tienes toda la razón del mundo<BR/>pepaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-6601037631444464522009-02-07T23:18:00.000+01:002009-02-07T23:18:00.000+01:00Como alguien ha dicho aquí, comíamos mejor. Pienso...Como alguien ha dicho aquí, comíamos mejor. Pienso que hay que volver a la época de nuestros padres o quizás de nuestros abuelos. Una dieta de posguerra! Exagero un poco. Tengo dos hijos, intento que coman lo más sano posible, encima tengo la suerte de vivir en un pueblo de unos casi 5.000 habitantes. Siempre que puedo voy al mercado y compro los productos que traen los payeses, etc. Me has abierto los ojos respecto a los hidratos de carbono, me he dado cuenta de que tiene su lógica. Nunca doy chucherías, ni comen bollería industrial,( bueno uno o dos paquetes de pan de leche al més o sobaos no creo yo que...) el pan<BR/> de molde ...nada, la pizza la hago<BR/>yo misma. En fin, sin exagerar. De hecho son niños que es que ya no piden cosas así.Estan delgados y raramente están enfermos, no paran en todo el día...ah! y en casa no hay Play!<BR/>Les daba en cada comida algún hidrato de carbono, pero despues de tu exposición veo que no es necesario, desaconsejable incluso. Pensaba que al ser tan movidos necesitaban energía y como no tienen sobrepeso, pues no pensaba en estar haciendo un error.<BR/>Lo del suplemento de pescado y vitamina D pienso ponerlo en práctica es algo nuevo para mí, el pescado lo comemos 3 veces por semana, pero quizás no sea suficiente.<BR/><BR/> Quiero lanzar una idea que me ronda, a ver que pensais: ¿No creeis que el estado tiene cierta culpa o responsabilidad en lo que la gente come?,las empresas de comida precocinada, y otras relacionadas con la alimentación es tan variada, tentadora y fácil...El estado necesita de ellas porque pagan impuestos, enriquecen las arcas, la publicidad, el empleo que generan,...acaso todo ese dinero que genera esta máquina no irá a parar a la seguridad social para curar a toda esa gente que lo ha consumido?¿No es un circulo vicioso? <BR/>Enhorabuena por tu trabajo David, otro día te consulto unas cremas que hace tiempo utilizo, y me digas que piensas (formula incluida claro) Creo en las cremas, aunque muchas veces pienso que sólo son un poco de agua, grasa y perfume.<BR/>Saludos<BR/>pepaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-74596586479909824142009-02-07T21:50:00.000+01:002009-02-07T21:50:00.000+01:00verónica, te entiendo.... un poco. Yo también he q...verónica, te entiendo.... un poco. Yo también he querido vivir en una burbuja, fuera de todo tóxico y contaminación solo que....es absolutamente imposible. En primer lugar. supongo que sobre tu huerto, tu casa y sobre ti misma llueve ¿no?.¿Sabes lo que es la lluvia ácida?. ¿Sabes que todos los productos ecológicos, sí, cumplen unas normas según las cuales no se utilizan fertilizantes químicos, ni pesticidas, sin embargo , la completa ausencia de tóxicos en el suelo, no está ni podrá estar nunca garantizada. Los envases en los que vienen tus productos ecológicos. ¿has leído sobre las dioxinas que aportan los plásticos a las comidas? ¡ah!¿qué todo viene en cristal? ¿Sabes la de dioxinas que aportan los detergentes con los que se lava el vidrio que se recicla?. Todo alimento en contacto con cualquier plástico, está de por sí, ligeramente impregnado de dioxinas. El tema de los plásticos daría para un reportaje...<BR/>En conclusión, nadie sobre el planeta tierra puede escapar a todo eso que tu pretendes (apostaría que alguno de esos muebles tan ecológicos que tienes contiene algún tóxico, habría que llamar a CSI), ni siquiera tu, a no ser , calro, que tu huerto y tu vida esté en otro planeta. Además,¿ te has parado a pensar en el principio de las vacunas y de la homeopatía, por el cual la exposición breve a determinadas sustancias también nos inmuniza?. ¿No crees que los seres humanos también tendremos que adaptarnos a este medio y poder sobrevivir en él sin intentar evitar por completo (y además inutilmente) tanta exposición maligna?.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-44351374605104980762009-02-07T21:03:00.000+01:002009-02-07T21:03:00.000+01:00david, el exito trae asociada la envidia, lo sient...david, el exito trae asociada la envidia, lo siento, chico. Y sobretodo ánimo, que lo haces muy bien.<BR/><BR/>Sobre toxinas o no toxinas en nuestras vidas, es muuuuy complicado saber a que estamos expuestos.<BR/><BR/>Por ejemplo, los vegetarianos que comen felices sus semillas ecológicas, desconocen que la mitad de las semillas (ecológicas o no), llevan micotóxinas. <BR/><BR/>Las micotoxinas son cancerígenas, se producen en el almacenamiento, por la acción de algunos hongos. No se ven, no huelen, no se detectan si no es con costosos análisis de HPLC.<BR/><BR/>Por supuestisimo, las pequeñas empresas ecológicas no se compran un aparato HPLC, ni tienen a un químico o tecnologo.<BR/><BR/>Las micotoxinas no tienen un efecto inmediato, así que nadie va a denunciar a una empresa que vende semillas con micotoxinas.<BR/><BR/>Las micotoxinas no representan un problema para la población que consume semillas de higos a brevas (la mayoria). Para los que consumen cada dia, ya es otra cosa.pilarhttps://www.blogger.com/profile/11345723990593053117noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-46481104422149559292009-02-07T20:58:00.000+01:002009-02-07T20:58:00.000+01:00huy David, que casualidad que hayas retirado el me...huy David, <BR/>que casualidad que hayas retirado el mensaje en el que se daba informacion sobre lo que tu niegas.<BR/>En fin, suerte en tu papel de gurú. Ya veo que tienes muchos ciegos adeptos.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-83503111243654409662009-02-07T20:41:00.000+01:002009-02-07T20:41:00.000+01:00Verónica, pero ¿te pasas todo el día en casa? Porq...Verónica, pero ¿te pasas todo el día en casa? Porque tendrás que salir por lo menos para ir a currar...porque pasarse el día relajada en el campo cuidando del jardín no le da a una para comprarse cremas de la Mer, ni ropa especial por Internet ni alimentos biológicos que valen una pasta...Y si vives en el campo tendrás un coche para desplazarte a la "civilización"...y me temo que eso contamina.Anonymousnoreply@blogger.com