tag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post1224780741054842358..comments2024-02-27T10:20:51.108+01:00Comments on JyB - Juventud y Belleza: Regeneración celular: 3 métodos para promover la autofagiaAdolfo Davidhttp://www.blogger.com/profile/12935975772477698491noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-57894907433124197602016-11-03T13:31:42.346+01:002016-11-03T13:31:42.346+01:00Gracias Serdna,
ya lo he leído, ando buscando in...Gracias Serdna, <br /><br />ya lo he leído, ando buscando información sobre la dieta en este caso y la verdad que suprime del todo la grasa... y sobre operarme de momento ni me lo planteo..<br /><br />CristinaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-84903809189350693802016-10-31T11:39:33.848+01:002016-10-31T11:39:33.848+01:00@Cristina, sobre piedras en la vesícula, aquí.@Cristina, sobre piedras en la vesícula, <a href="http://www.juventudybelleza.com/2016/10/la-regulacion-sanitaria-al-servicio-de.html?showComment=1477562039352#c1832753192052617766" rel="nofollow">aquí</a>.Serdnahttps://www.blogger.com/profile/13796814118563496293noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-14645000703574251602016-10-30T13:17:12.486+01:002016-10-30T13:17:12.486+01:00Hay diversas variantes de ayuno intermitente, bien...Hay diversas variantes de ayuno intermitente, bien ayunar simplemente todos los días unas 14-18 horas comprimiendo las comidas en unas 6-10 horas. Hay otras personas que comen normalmente digamos casi todos los días pero ayunan 2 días completos cada semana (entre 24-36 horas), o bien hacen un ayuno completo de 3-4 días cada mes. <br /><br />Hablaré más adelante sobre tipos de ayunos y modalidades y recomendaciones generales que se suelen hacer en cada uno de ellos. La clave principal es conocerse a sí mismo, a nuestro propio cuerpo, nuestras necesidades y objetivos y adaptar el mejor tipo de ayuno intermitente que podamos.<br /><br />Yo por el momento me siento comfortable recomendando comprimir en unas 6-8 horas al día todas nuestras comidas y ayunando por completo de calorías las restantes 14-18 horas. Las dietas restringidas en carbohidratos hacen más fácil los ayunos intermitentes porque partimos de una insulina-glucosa que no está desmandada (dietas muy altas en carbohidratos). Si el ayuno es sólo de esas horas diarias seguimos tomando los suplementos de siempre. El el tiempo de ayuno, sea 14 horas o 4 días, no deben tomarse suplementos, pero si tomamos medicamentos (sobre todo prescritos o mandados por un médico) sí necesitamos una recomendación médica. Sólo en los ayunos prolongados sí habría consideraciones distintas como por ejemplo la inclusión de algún tipo de suplementos.Adolfo Davidhttps://www.blogger.com/profile/12935975772477698491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-12653747964978097322016-10-29T21:17:42.214+02:002016-10-29T21:17:42.214+02:00Me encanta esta entrada AD..
Todo mi apoyoMe encanta esta entrada AD.. <br /><br />Todo mi apoyoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/16861406090610664433noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-44652555494402895002016-10-29T21:16:32.065+02:002016-10-29T21:16:32.065+02:00Este comentario ha sido eliminado por el autor.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16861406090610664433noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-44804267502543532812016-10-29T11:21:35.685+02:002016-10-29T11:21:35.685+02:00Hola! Enhorabuena y gracias por todo lo que nos en...Hola! Enhorabuena y gracias por todo lo que nos enseñas. Podrías indicar la forma de hacer correctamente ayuno intermitente, cuantos días hacerlo e indicarnos si tomar suplementos durante el ayuno? Gracias de nuevo y sigue...Elena G.noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-32002053987350990852016-10-27T23:15:54.059+02:002016-10-27T23:15:54.059+02:00Estrias en la zona de caderas o donde exactamente?...Estrias en la zona de caderas o donde exactamente? Las estrias podrian reducirse en su apariencia pero eliminarse en tanto es tejido desgarrado o rotura de fibras es practicamente imposible casi ni siquiera medicamente. El CLA como suplemento es lo unico que conozco que en algunas personas produce cierta mejoria de la apariencia de estriasAdolfo Davidhttps://www.blogger.com/profile/12935975772477698491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-27445315870855532522016-10-27T22:40:46.553+02:002016-10-27T22:40:46.553+02:00Hola David, ya te hice esta consulta en otro post ...Hola David, ya te hice esta consulta en otro post pero no me contestaste, a ver si me pudieses ayudar. Quería saber que me recomendarías para tratar mi piel ya que soy un hombre con un montón de estrías. Nunca he engordado y aún así me salen constantemente, no se si es un problema de piel seca o de que. ¿Que podría utilizar para prevenirlas y mejorar el aspecto de las que ya tengo?<br /><br />Gracias por adelantado por contestar.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7274903752058284294.post-79369408964668688812016-10-27T14:41:39.977+02:002016-10-27T14:41:39.977+02:00Muy interesante Adolfo!! Como siempre!! En el prim...Muy interesante Adolfo!! Como siempre!! En el primer año de carrera me llamó mucho la atención el proceso de muerte celular programada, sobre todo la apoptosis. <br /><br />Muy interesante ver la relación en este caso entre la autofagia y el ayuno. Un saludo y gracias por tu trabajo!Julia Phoenixhttps://www.blogger.com/profile/04390344587167629931noreply@blogger.com